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医生叔叔您好,我十六岁了,上高

医生叔叔您好,我十六岁了,上高

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医生叔叔您好,我十六岁了,上高

指导意见:您好、要控制体重的话、首先要控制饮食、做好运动、但是是突然胖起来的、要考虑是否激素水平出现问题、或者最近服用过什么药物、 饮食尽量保持清淡、然后睡前做些有氧运动、简易 瑜伽、多多做做家务、消耗热量、