29岁正常身高

29岁正常身高

通常情况下，29岁身高一般在169-174cm之间，但具体的身高与多种因素有关，包括遗传因素、营养状况、生活习惯等。

1、遗传因素

身高与父母遗传有较大的关系，若父母较高，身高一般也不会太矮，如果父母较矮，身高可能会比较矮。

2、营养状况

身高与营养状况也有较大的关系，如果营养状况良好，身高一般会比较高，如果营养状况较差，可能会导致发育不良，出现身高偏矮的情况。

3、生活习惯

生活习惯也会影响身高，如果长期保持良好的作息习惯，避免熬夜，同时也避免长期抽烟、喝酒等，也有助于身高的生长。

除上述常见的因素外，还可能与运动、睡眠、心理状态等因素有关。

建议患者在日常生活中，需要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免影响身体的生长发育。同时，还需要注意保持营养均衡，可以适当摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等。