失眠看什么科室-问答二三

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失眠看什么科室

失眠可以到正规医院的神经内科就诊，另外失眠可能是跟平时精神过度紧张，压力特别大，熬夜休息不好，有直接的关系，可以适当的口服药物，枣仁安神胶囊，谷维素片，维生素b1，朱砂安神丸等还可以口服一些酸枣仁汤。

另外还可以通过日常生活进行调理，睡觉之前喝一杯热的牛奶，洗一个热水澡，泡一泡脚，听一听比较柔和的音乐，避免喝浓茶，咖啡，可乐等刺激性的饮料，白天坚持户外锻炼，使身体产生一定的疲劳感，更有利于睡眠。