夏天出汗是不是能排出湿气和寒气
的有关信息介绍如下：
可以，湿邪分为内湿和外湿两种：外湿一般是由于淋雨或者是久居湿地等引起，内湿一般主要是由于脾虚水谷运化失常引起的。
人体的湿邪可以通过发汗，大便还有小便进行排除，所以夏天出汗可以排除湿气。
湿性粘滞重浊，易阻遏气机，所以湿邪致病会出现身体沉重，四肢酸痛，白带过多，湿疹以及胸闷、脘腹胀满等气滞的症状，同时可以适当的口服一些健脾化湿的药物来治。
夏天出汗是不是能排出湿气和寒气
Simone
发布于 2025-07-08 02:46:20
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