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减肥可以喝红枣枸杞泡的水吗

减肥可以喝红枣枸杞泡的水吗

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减肥可以喝红枣枸杞泡的水吗

红枣和枸杞泡水喝有减肥的效果。

红枣对人体有很好的效果,可以帮助身体补血,还会够提升身体的免疫力,下降胆固醇。

枸杞可以促进血液循环,还会够降体循环的动脉血压、降血糖、降血脂,而且还能防止肝脏内的脂肪囤积,因此这两种食品放在一起泡水有肯定的减肥和保健作用。