三阴交穴位按摩方法
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三阴交穴的按摩方法是非常简单的，只要找准了穴位，可以用手指按摩，按摩的时候力度要轻柔稳重，要按照顺时针的方向揉，一天可以翻倒着玩三次，按摩，每次按摩10分钟的时间就可以了。
除了按摩以外也可以每天泡脚，泡脚的时候要水浸没到三阴交穴的位置也有很多的好处。
三阴交穴位按摩方法
Simone
发布于 2025-07-12 09:19:41
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