七种不可不知的足球技巧

七种不可不知的足球技巧

说到足球基础的技巧，可分为7个大项：「停」、「控」、「盘」、「踢」、「头槌」、「走/跑位」、「战术」，接下来就为大家详细说明一下这几项基础的足球技巧吧。

1、停：

足球技术中「停」，一般称为「停球」，意即将球从动态转为静止状态，但在足球运动中应结合「控」方能称为真正的「停球」。因此，停球的真正意义应为将球控制在理想的位置。

脚底停球：利用脚底与地面之间的空间，让球停下。

大腿停球：利用大腿接球并缓冲，再让球停下。

外侧停球：利用脚步的外侧让球缓冲、停下。

内侧停球：利用脚步内侧与地面之间的空间让球停下。

2、控：

「控球」在此是指将球从非控制状态转为控制状态，让球依据踢球者所想的移动。通常，我们会将「挑球」纳入控球之中，其主要原因为—挑球过程中，即可训练控制球的能力，进而结合运用在各项技术上。

3、盘：

「盘球」是除了传球外足球场上唯一可将球向前推进的方法，一般而言，盘球技术大致可分为3种。

脚内侧盘球：利用左右脚内侧交替向斜前方推进。

脚外侧盘球：利用切球前进。

脚背：推球的脚稍稍内八，以脚背让球推出。

4、踢：

「踢」顾名思义指的是，将球从己端踢向某目标的技术。依目的大致可分为「射门」、「传球」两种。

射门、吊球、底线传中、香蕉球（也称弧线球，意指球运动的路线为弧线飞行）

5、头槌:

头槌是指用头部使球产生动能或改变方向的技术，其头顶位置应为「额头」，乃为眉毛与髮髻之间。

前额正面顶球、前额侧面顶球

6、走/跑位：

「走/跑位」意即球场上球员移动的技术，其目的主要让己方取得更有利位置，以获得更多的传球、攻门机会或更佳的防守位置。

7、战术：

「战术」是融合「停」、「控」、「盘」、「踢」、「头顶」、「走/跑位」等各种技术，以达到某种目标的複杂技术。战术的运用乃是足球比赛中的精华。