糯米的功效与作用禁忌
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糯米含有多种维生素，具有补中益气，对尿频，自汗有很好的功效。糯米是滋补佳品，对缓解气虚所导致的腰腹酸胀，气虚乏力也有一定的食疗作用。糯米性温，含有多种维生素，但是有些人群还是不适宜食用，比如肠胃不好的人，容易出现消化不良的症状。糖尿病患者也不适宜食用，很容易会造成血糖升高。
糯米的功效与作用禁忌
Simone
发布于 2025-05-06 19:45:42
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