我感觉我活着好累啊怎么办-问答二三

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我感觉我活着好累啊怎么办

病情分析：你真的不想活了，感觉活得太累。有食欲。感觉全世界的人都讨厌你这这个想法，本来认知就是错误的。

你最好能去精神卫生中心就医，让医生根据你的实际情况来对症治疗，可以做心理疏导治疗，必要时吃药治疗，自己一定多培养些兴趣爱好，对自己多一些接纳认可和鼓励，不要老是负面评价自己，鼓励自己与别人沟通交流，遇到问题换个角度去考虑，冷静理性的去处理。