有什么方法可以提神

有什么方法可以提神

可以提神的方法大致如下：

1.可以去户外走一走或者做运动，特别是有花草树木的绿色环境中呼吸一下新鲜的空气，有助于起到提神的功效。

2.可以喝杯奶茶或者热咖啡等，利用咖啡因兴奋大脑神经的功能，起到提神的作用。

3.可以用冷水洗脸或者用毛巾做前额部位的冷、湿敷，可以起到提神作用。

4.可以吃一点偏酸性的食物，例如鲜橙、橘子或者山楂等。

5.可以用风油精涂抹太阳穴部位，起到提神的功效。