老是觉得身体不舒服怎么回事

老是觉得身体不舒服怎么回事

老是觉得身体不舒服多考虑是睡眠不足引起的，也可能是身体劳损、骨质疏松症等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、睡眠不足

如果长期熬夜，可能会导致睡眠不足，会使大脑得不到充分休息，可能会出现头晕、乏力、心跳加快等症状。

建议患者保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、身体劳损

如果长期从事重体力劳动，可能会使身体肌肉受到牵拉，容易造成身体劳损，从而出现身体疼痛、酸胀等不适症状。

患者可以注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过热敷的方式进行改善。

3、骨质疏松症

如果长期挑食，可能会造成营养不良，会使骨密度下降，导致骨质疏松症，大部分患者会出现乏力、腰背容易疼痛、骨折等情况。

患者可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善，也可以通过运动的方式，增加骨骼的承重力。

除此之外，也可能是腰椎间盘突出症、脑梗死、脑出血等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。