为什么产后肥胖?
的有关信息介绍如下：
引起产后肥胖，往往和产后营养摄入较多，运动减少状态有关，如月子期不能有效运动等。
所以，除了月子期不能过多活动。
以后可以根据体力，每天适当运动，多喝水。要哺乳的，不能节食，只能规律饮食，但需要避免暴饮暴食。这需要逐渐恢复。
减肥的话建议您注意长期坚持的。
为什么产后肥胖?
Simone
发布于 2025-05-14 21:47:31
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