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献血后注意事项

献血后注意事项

的有关信息介绍如下:

献血后注意事项

献血后身体比较虚弱,主要是注意保证良好休息和睡眠,注意不要劳累,避免引起身体过度疲劳。

同时注意营养补充,多吃高蛋白、高脂肪的食物,配合补气血的食物,可以多吃猪血、猪肝、大枣、红糖、多吃肉类、多吃鸡蛋、多喝牛奶,促进身体营养的补充,促进体力恢复。

献血后注意不能喝酒,同时注意保护好针口,避免短时间接触水。