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枕头的高度多少合适?

枕头的高度多少合适?

的有关信息介绍如下:

枕头的高度多少合适?

枕头的高度多少合适跟性别、身高、脖子的长短等都有关系。

一般枕头的高度在10到15厘米比较适合,枕头不能太高,也不能太低,太高或太低都不利于颈椎的健康。

如果长时间使用不合适的枕头容易造成颈部肌肉的劳损,甚至造成颈椎病,因此造成头晕、颈部疼痛、手麻等临床症状。