怎样瘦小腿比较快？

怎样瘦小腿比较快？

一般利用吸脂手术抽取抽取多余脂肪可以快速的瘦小腿，但因手术有一定的风险，而且抽取脂肪后皮肤较为松弛下坠，有可能需通过手术切除多余的皮肤，所以不能作为常规的减肥手段。

建议自身通过节制饮食、增加有氧运动等方式增加热量消耗以消除多余脂肪，同时自身也应积极练习瑜伽、健身操等轻缓运动以塑造良好身型并增强柔韧性。

但如果自身体脂率较低，仅仅因肌肉粗壮导致小腿变形，则也可以通过注射肉毒素促使肌肉萎缩，但注射肉毒素同样有操作风险，所以建议预先咨询医师。