皮肤干燥如何补水

皮肤干燥如何补水

皮肤干燥可以通过生活调理、药物治疗、物理治疗等方式进行补水，都能够起到改善皮肤状态的作用。

1、生活调理：皮肤干燥的患者平时需要选用没有刺激性的洗面奶，在洗脸时要保持合适的水温，尽量控制在35℃左右。平时还需要避免长时间处于过度干燥的环境中，冬天可以使用加湿器来改善室内环境，有助于改善皮肤干燥的情况。

2、药物治疗：皮肤干燥情况比较严重的患者，可能会持续皮肤发红、局部瘙痒、皮肤脱屑等症状。患者可以遵医嘱使用维生素E乳、尿素维E乳膏、尿素软膏、多磺酸粘多糖乳膏等保护皮肤屏障的药物进行治疗，能有效改善症状。

3、物理治疗：患者还可以通过注射水光针、灌肤等物理治疗的方式来改善皮肤干燥情况，效果一般是比较好的。

在补水期间患者要注意保持清淡饮食，不要吃麻辣火锅、烧烤、麻辣烫等辛辣食物，可以适量吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、花椰菜、西红柿、猕猴桃、香蕉、火龙果等，能够促进身体的新陈代谢，有利于皮肤的恢复。