Simone手臂肌肉痛怎么办
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你好，很高兴为你回答问题，手臂肌肉疼痛，常常是由于手臂肌肉在频繁过度的活动当中，导致肌肉出现劳损的症状，产生慢性损伤，形成无菌性炎症，再加至风寒湿邪等的侵袭，引起肌肉的痉挛，血运障碍等因素，导致肌肉出现疼痛的症状。如果是这种原因，建议首先要手臂肌肉注意休息，同时要保暖，局部可配合一些热敷，按摩，理疗等方式，以缓解症状。同时，有必要时可口服非甾体的消炎止痛药，以及外用活血通络止痛的药膏以缓解症状，一般一段时间后症状就可缓解。平时要注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激的食物，手臂局部要注意保暖。希望我的建议能帮助到您。
