葡萄糖酸内酯危害是什么-问答二三

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葡萄糖酸内酯危害是什么

葡萄糖酸内酯可能会出现消化不良或者是高血糖反应，所以要注意合理的摄入。

葡萄糖酸内酯是一种食品添加剂，主要是在做奶制品的食物进行添加，如果摄入太多可能会出现腹痛腹泻或者便秘的状况，有的人可能会出现糖代谢异常，出现血糖波动血糖升高，特别是患有糖尿病的人群，可能症状会更加明显，所以要注意规范使用。

要注意随时观察身体的变化，保持良好的生活习惯，饮食上要注意多吃蔬菜或水果，补充所需的维生素，还要多参加体育锻炼。