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臂力器效果好不好

臂力器效果好不好

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臂力器效果好不好

臂力器效果通常还是比较好的。

臂力器主要锻炼臂部肌肉、胸肌、三角肌及背阔肌、腰腹部肌肉,患者长期练习可使肌肉增厚,力量增强,塑造上肢的肌肉线条,美化形体,强身健体。臂力器可有效的燃烧脂肪,以减肥塑形。患者长期坚持可增强耐力和意志力,增强体质。

建议患者应在医生的指导下使用,避免出现意外。