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喝菊花茶有什么好处

喝菊花茶有什么好处

的有关信息介绍如下:

喝菊花茶有什么好处

喝菊花茶可以清热解火、明目、杀菌等好处。

一、清热解火。菊花茶性偏凉,有清热降火消暑的功效。由于上火导致便秘痤疮、喉咙发炎、口腔溃疡等症状可以适当饮用菊花茶起到缓解症状的功效。

二、明目。还能缓解眼睛的疲劳。对于经常对着电脑的上班族和加班族而言,可以适当饮用菊花茶缓解眼部疲劳。

三、杀菌。能够帮助人体对抗病毒,如金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、福氏痢疾杆菌、伤寒杆菌、B型溶血栓性链球菌等,菊花茶对这些有一定的抑制作用。

菊花茶一般适合夏季饮用,但也不适合过多饮用。

体质虚寒的人群不适合多喝菊花茶。