脾胃不好的症状有哪些

脾胃不好的症状有哪些

脾胃不好一般表现为上腹痛或饥饿样不适感，疼痛性质可以为隐痛、剧痛、闷痛、灼痛，可以伴有反酸、嗳气、恶心、呕吐、饱胀、早饱、食欲不振等症状。

常见于慢性胃炎、胃食管反流病、消化性溃疡、胃部肿瘤，如胃癌、胃淋巴瘤等，或者是功能性消化不良。患者可以做胃镜检查，明确诊断。

而引起慢性胃病的常见病因是幽门螺杆菌感染，患者可以做碳13或碳-14呼气试验检查，明确有无幽门螺杆菌感染。

因为幽门螺杆菌可以刺激胃窦G细胞生成促胃泌素增多，促胃泌素可以刺激胃壁细胞生成胃酸增多，胃酸刺激胃黏膜，引起黏膜糜烂、溃疡等炎症改变，炎症会引起胃痛、饱胀等症状。

调理脾胃的第一件事是饮食。

食物是最好的药物，很多中药它是具有药食两用的价值。经常选择的治疗脾胃疾病的药食两用药物包括白术、茯苓、山药、薏苡仁、白芨和百合。

同时，如果是脾胃气虚的患者除此之外，还可以加入党参、太子参和煲汤。

此外，在一个湿度大的地方，可以用约伯的眼泪和莲子饭来帮助脾脏排出水分。

除了可以调节脾胃的药食两用中药之外，脾胃不好的人也应该特别注意均衡饮食。

脾胃不好的患者应注意避免辛辣刺激性食物、暴饮暴食、油腻食物和消化不良的食物。饮食应以清淡新鲜的水果、蔬菜、鸡蛋和牛奶为主。每天都要注意保暖，不要熬夜，并参加适当的体育锻炼来增强自己的体质。

可以喝一些健脾养血的汤，如党参山药、莲藕排骨汤、党参灵芝黑鸡汤等，这些食物可以健脾健胃。也可以喝常温酸奶来补充益生菌。每天吃一个煮蛋，可以提高蛋白质，促进消化和吸收。