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如何保养皮肤呢?

如何保养皮肤呢?

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如何保养皮肤呢?

想要保养皮肤需要先做好皮肤的清洁工作,使用温清水来清洗皮肤,还可以用温和的洗面奶来清除面部的油脂,皮肤清洁后可以涂抹爽肤水以及面霜来滋养皮肤。

如果面部出现干燥的现象,还可以定期使用补水面膜来改善。

想要保养皮肤饮食上可以适当多吃维生素C丰富的食物,比如青菜、白菜、娃娃菜、菠菜、莴苣、上海青、菊花菜等,加快体内的毒素排出,减少辛辣刺激食物的摄入。