康宝莱奶昔减肥健康吗-问答二三

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康宝莱奶昔减肥健康吗

从专业的角度来看，吃康宝莱奶昔减肥是不健康的。这种减肥方法简单的说就是用奶昔代替日常所吃的食物，通过饱腹感和极低的热量来帮助求美者减肥。身体吸收的能量少了，自然也就瘦了。

其他同类品牌的减肥奶昔很多都会影响人体正常营养的吸收，虽然康宝莱奶昔宣称能满足人体对各种营养素的需求，但是否会如此，仍有待考证。

建议到正规的减肥中心制定适合自己的减肥计划。