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怎样改善粗糙的皮肤?

怎样改善粗糙的皮肤?

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怎样改善粗糙的皮肤?

一般通过饮食改善粗糙的皮肤。皮肤粗糙主要与不良的生活习惯有关,因此首先应该保持良好的生活和饮食习惯。早睡早起,尽量避免熬夜。熬夜时,皮肤油脂分泌旺盛,容易出现毛孔粗大、皮肤粗糙等症状。

在饮食方面多吃新鲜蔬菜和水果,尤其是富含维生素C的食物,如柠檬、草莓和猕猴桃,这有利于美白皮肤。