Simone蜂蜜加柠檬水喝有什么好处
的有关信息介绍如下：
喝蜂蜜加柠檬水一般有减肥、美白、预防心血管疾病等好处。
1、减肥：蜂蜜是一种天然的营养物质，含有优质的糖、维生素和矿物质，可以燃烧人体能量。蜂蜜还具有极佳的杀菌排毒功效。有助于提高全身的代谢功能，使体内堆积的多余脂肪因为不能很好地消耗而作为能量燃烧。
2、美白：由于柠檬含有丰富的维生素，柠檬水可以预防和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。
3、预防心血管疾病：喝柠檬水也可以防治心血管疾病。因为柠檬水可以缓解钙离子对凝血的作用，可以预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。
蜂蜜的营养价值富含维生素、葡萄糖和果糖。
柠檬含有大量的维生素c还有大量的维生素b1、维生素b2等微量元素。
