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社交心理障碍有哪些?怎么克服?

社交心理障碍有哪些?怎么克服?

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社交心理障碍有哪些?怎么克服?

良好的社会交往对于心理健康具有重要意义。

有些人在社会交往中不敢交往、不愿交往、不能交往,这就属于社交心理障碍。

常见的社会交往心理障碍有:恐惧心理、自卑心理、孤僻心理、害羞心理、封闭心理、自傲心理、敌意心理、干涉心理。

想克服人际交往的心理障碍,必须做好以下几方面的心理保健:

1、悦纳自我;

2、主动交往;

3、挫折历练;

4、理智控制;

5、注意转移;

6、合理宣泄;

7、自我升华;

8、灵活幽默;

9、活动充实;10、巧妙安慰。