蒲公英减肥怎么做-问答二三

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蒲公英减肥怎么做

蒲公英含有丰富的有机酸，胆碱等营养物质，可以用蒲公英做汤，茶，粥等食用方法，比如说可用蒲公英做成蛋花蒲公英汤，牛肉蒲公英汤，蒲公英清汤等适量食用，可以清理肠胃，使肠胃更加通畅，有着不错的减肥效果。

也可以用蒲公英，干薄荷，干苦瓜，柠檬片等材料，放入锅中加适量的清水，用中火煮15分钟饮用，早晚各一杯即可，能够很好的清理体内垃圾，起到减肥的辅助作用，但不可过量饮用。