求孕妇指南
的有关信息介绍如下:你好,一般东西都是可以吃的。
甲鱼、人参、螃蟹等寒性食品少吃,薏米这样容易引发流产的少吃。如果胃酸,酸性的食品可以暂时性少吃点,等胃酸恢复了可以吃的。
还有容易被污染的食品最好不要吃,尽量吃去皮的水果,无法去皮的素菜水果可以用食品中和剂清洗后食用。
辣的,刺激性的少吃,因为宝宝可以通过羊水品尝到你吃的食品的味道的。
到了孕后期,为防止胎儿太大,甜点水果少吃,如香蕉、芒果等,西瓜、冬瓜等利尿食品会导致羊水过少,应当少吃。
要多吃豆浆和牛奶等补钙的食品,注意整个孕期补充叶酸,食补效果比较好。