天冷了吃什么食物可以抗寒?
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天冷了可以多吃一些羊肉，因为羊肉属于温性的食物，可以起到抗寒的作用，其次也可以多吃一些鸡蛋，以及瘦肉等蛋白质含量比较高的食物，可以增强患者的免疫功能，对于抵御寒气也会有一定的作用，并且也可以多吃一些大葱，同时你还要注意多吃一些水果蔬菜，保证营养的充足。
天冷了吃什么食物可以抗寒?
Simone
发布于 2025-07-09 01:26:30
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