宝宝腹泻能吃鸡蛋吗

宝宝腹泻能吃鸡蛋吗

小孩拉肚子尽量避免吃鸡蛋，引起小孩拉肚子的原因比较多，比较常见的有急性肠胃炎，多是由于细菌或病毒感染引发的疾病，病程比较短，多数患儿会出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等一些表现。在宝宝腹泻期间肠道黏膜会有一定的损伤，吸收的功能比较差，所以应该给宝宝多吃一些容易消化的食物。

鸡蛋不太容易消化，里面含有大量的蛋白质和胆固醇，尤其是蛋黄里面的胆固醇更高。在宝宝肠黏膜损伤、吸收能力较差的情况下，吃鸡蛋不利于消化和吸收，可吃一些蛋清饭、稀粥，常见的有小米粥。小米粥里面的营养成分比较丰富，熬制时添加的水分比较多，不但软烂、适口，也不会给肠胃增加负担，有利于肠胃的消化和吸收。

小孩腹泻是可以吃苹果的，尤其是煮苹果，腹泻期间需要注意饮食清淡，避免吃生冷和过于油腻的食物。苹果是属于平性的水果，对消化系统不会造成刺激性，因此在腹泻时吃不会加重病情。家长在给孩子吃苹果时最好是将苹果煮熟。

苹果煮熟后温度会提高，会更容易被消化系统接纳，同时吸收其中的营养物质。煮熟后的苹果含有丰富的果胶和鞣质，这些物质具有收敛止泻的作用，能够吸收肠道中多余的水分，同时缓解肠道系统的炎症，因此有助于改善腹泻。煮苹果中还含有丰富的维生素、矿物质、糖类，这些物质可以更好的被肠道吸收、提高人体免疫力、帮助肠道功能恢复、缓解腹泻症状。