孕妇可以吃桃子吗-问答二三

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孕妇可以吃桃子吗

病情分析：孕妇可以吃桃子，桃子富含多种维生素、果酸、蛋白质以及钙、铁、磷等矿物质，尤其是铁的含量非常高，适量食用桃子可以预防孕期贫血，桃子里的钙元素能促进骨骼发育，但是要适量食用，以免增加胃肠道蠕动。

意见建议：建议孕妇以安全健康饮食为主，清淡饮食，少吃辛辣、油炸、烧烤类食物，适量多吃一些新鲜的应季瓜果蔬菜。要按时做孕检，确保胎儿及孕妇健康。适当运动，规律作息，保持充足睡眠和愉悦心情。