怎样刮痧

怎样刮痧

刮痧首先要找到合适刮痧板，可以使用玉石、牛角等质地的刮痧板。

其次要在需要刮痧的部位涂抹足够量的刮痧油，也可以用、精油或橄榄油代替。

最后进行刮痧，刮痧时要根据病情使用相应的刮痧方法。

刮痧时，刮痧板与皮肤的接触角度要稍小一点，力度要始终轻柔的对刮痧部位打磨向上或向下刮。