经常反复口腔溃疡是什么原因

经常反复口腔溃疡是什么原因

经常反复口腔溃疡一般是由于饮食因素、卫生因素、精神因素等原因引起。

1.饮食因素：经常食用辛辣刺激性的食物，对于蔬菜和水果的摄入较少，导致维生素摄入不足，可出现嘴巴里经常反复的发生口腔溃疡的情况。需要避免辛辣刺激性的食物，注意饮食清淡，多吃蔬菜和水果。

2.卫生因素：有吸烟、酗酒的习惯，不注意口腔的卫生以及在早晚不刷牙，导致食物的残渣残留在口腔内，产生大量的细菌，口腔中的黏膜受到细菌的侵入，可导致口腔溃疡反复发生。避免吸烟、酗酒的不良习惯，注意口腔卫生。

3.精神因素：可能是由于精神压力过大导致身体的免疫力下降，细菌、病毒感染后可导致口腔内的溃疡反复发作。注意调整生活作息，避免熬夜，适当锻炼，增强抵抗力。

除上述原因外，可能是遗传因素引起。日常需保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪。注意掌握正确的刷牙方式，病情严重时，需要在医生指导下进行治疗，避免病情加重。