为什么明明很想哭却哭不出来

为什么明明很想哭却哭不出来

明明很想哭却哭不出来，因为心情低落，无法提起兴趣做事情，睡眠质量不佳，容易出现心情烦躁。

流泪有时可缓解，可减轻痛苦，在某个阶段，心里很痛，很想哭一场，但却哭不出来。

若出现这种情况，应尽早到精神专科就诊，进行专业评估和诊断。疾病严重到一定程度，不能宣泄，更需要专业治疗。随着病情的进一步好转，慢慢地哭的次数也会逐渐减少，用更积极的方式去面对痛苦，解决痛苦，痛苦本身就会相应地变轻。