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虾青素是什么,它的功效与作用

虾青素是什么,它的功效与作用

的有关信息介绍如下:

虾青素是什么,它的功效与作用

虾青素是一种天然存在的色素,其主要功效与作用是抗氧化、增强免疫力、延缓衰老等。

1、抗氧化

虾青素是一种存在于虾类和藻类的天然色素,其抗氧化作用比较强,可以清除人体内的自由基,从而起到抗氧化的作用。

2、增强免疫力

虾青素可以增强人体内的免疫细胞,从而提高人体的免疫力。

3、延缓衰老

虾青素可以清除体内自由基,从而可以起到延缓衰老的作用。

除此之外,虾青素还可以起到抗炎、抗菌等作用。

但是虾青素是一种光敏性物质,建议在晚上使用虾青素,避免白天使用导致皮肤吸收过多的光敏性物质,从而出现日光性皮炎等疾病。