经常心烦是什么原因呢

经常心烦是什么原因呢

经常心烦可能是心脏神经官能症的原因。

患者如果总是心情烦躁，同时伴有心前区不舒服的症状，考虑是一种心脏神经症，这样的患者可以结合吃一些营养神经，改善循环的药物，有助于缓解症状。

还有一些患者，有可能是由于更年期内分泌紊乱失调导致的。可以结合服用谷维素刺五加，也可以结合吃一些改善心情的药物，比如说像黛力新。如心情烦躁症状较重，可以结合去精神心理科，做一下心理评估量表，明确一下是否存在抑郁症或者是焦虑症。

如果确实存在精神心理问题，可以结合心理疏导治疗，再联合使用口服药。心脏神经症的发作与心理因素密切相关，应特别重视心理护理。

此外，良好的生活习惯和按照医生的建议服药有助于疾病的预后。

一般来说，患者不需要卧床，可以根据病情的严重程度在治疗初期适当减少或调整工作，并适当参与体育活动。环境不应太安静，但也应避免太吵。合理安排生活，避免精神刺激和工作紧张。不要熬夜，保证充足的睡眠时间，养成按时睡觉的习惯。睡觉前，不要做容易引起精神兴奋的事情，比如喝浓茶、看故事情节激烈的电视和电影、思考问题等。

心脏神经症是一种可以预防的疾病。患者应及时调整情绪和健康的生活方式可以有效降低患病风险。保持乐观的精神，避免焦虑、紧张和烦恼等负面情绪。要学会释放压力，与周围的人交流。保证科学规律地作息，失眠者应及时纠正失眠。