水果柿子的功效与作用禁忌-问答二三

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水果柿子的功效与作用禁忌

水果柿子具有补充维C、润肠通便、凉血、止血的作用，禁忌是不要吃柿皮。柿子中的鞣酸大多集中在皮中，如果连皮一起吃容易形成胃柿石。柿子含有大量果胶。果胶是一种水溶性膳食纤维，可以缓解便秘，维持肠道正常菌群的生长。

此外，还具有止血润便的作用，可缓解痔疮肿痛、痔疮出血、直肠出血等症状。柿子有凉血止血的作用，柿蒂有降低不良反应的作用，柿叶有止血的作用。