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喝豆奶粉对身体有哪些好处?

喝豆奶粉对身体有哪些好处?

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喝豆奶粉对身体有哪些好处?

喝豆奶粉可以补充人体所需蛋白质。

豆奶中的蛋白质是植物蛋白的一部分,人体不能自行合成,9种氨基酸是必须从饮食中摄取的。

除了不含胆固醇的豆奶外,大豆蛋白还可提高脂肪燃烧速度,促使体内多余胆固醇排出,使血液中胆固醇含量保持在最低水平,从而使血管柔软,稳定血压。