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哈密瓜热量

哈密瓜热量

的有关信息介绍如下:

哈密瓜热量

哈密瓜中的糖分很高,其热量也很大,每100克哈密瓜中含有三十四千焦热量,对于想要减肥的人来说,最好不要多吃。

平时吃哈密瓜具有以下功效:第一种,哈密瓜可以起到降火的功效,对于肝火旺盛的人来说,可以适当的吃一些。

第二种,哈密瓜中含有一些物质,可以促进红细胞的携氧功能,能够预防贫血的发生。

第三种,哈密瓜可以快速补充机体能量。