儿童补钙要怎么补
的有关信息介绍如下：
儿童补钙主要从以下几个方面去补充：
第一、最主要的是从食物中补充，比如平时要养成良好的进餐习惯，荤素搭配，营养充分，可以适当补充牛奶、虾子、海鲜类等含钙丰富的食物；
第二、适当补充维生素D，因为维生素D是帮助儿童从消化道吸收钙的，一旦缺乏钙吸收就会减少，出现临床缺钙的症状；
第三、酌情补充钙剂，比如碳酸钙、乳酸钙、苹果酸钙、葡萄糖酸钙等。
儿童补钙要怎么补
Simone
发布于 2025-05-31 19:20:23
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