怎么能让头发长的快？

怎么能让头发长的快？

众所周知，有的女孩子因为夏天炎热的缘故，为了可以凉爽一点，会选择将头发剪短，而剪短之后，很多女孩子又认为不好看，那么怎么才能快点让头发长出来咧？

现在我来告诉大家。

1、 多吃含硫蛋白质：鸡蛋,牛奶,瘦肉,豆类,鱼贝,酵母等.

多食蔬菜,水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素.

多食维生素B6,维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用.例如麦片,花生,豆类,香蕉,酵母,蜂蜜,蛋类及猪肝.

2、 每天洗头发，多梳头.按摩头皮啊，加速头部血液循环。

用海藻，海盐和生姜轻磨。

充足的睡眠。都会让头发长得快

3、 每周一次头皮护理按摩以刺激头发生长，规律性的修剪掉分岔发尾以使头发维持健康，持续一段时间的热油护发以保护发丝

烫染发对发质的损伤是很大的，尽量不要烫发染发》