什么叫进伏？“伏”是什么

什么叫进伏？“伏”是什么

入伏是指夏至后的第三个庚日开始为初伏，共10天。末伏是从立秋后的第一个庚日开始也是10天。中伏是指初伏与末伏之间的时段，由于它是由初伏与末伏为依据推算而来，而初伏与末伏的日期，每年并不固定，所以中伏的日数各年不等，都在10至20天之间。

伏是一年中最热的时间，气温最高，阳气最盛的阶段。民谚说：热在三伏。伏分初、中、末三段，俗称三伏。伏的推算是根据节气和干支纪日，相互配合而确定的。民谚：“夏至三庚入伏”，庚是指天干第七位代表的日期。

“伏”从电而来，电是最热的东西。进伏就是一年中最热的时候到了。进了伏，人们会感觉到闷热潮湿，浑身发卤。进了伏，洗的衣物不易晾干，做的食物很快变质。人会有吃不下睡不着，坐着站着都不舒服而烦躁。时间长了，体能下降。如果在卤热的时间段工作，会有中暑现象出现。现在高科技时代，人们的生活水平提高了，很多人愿意在空调屋子里凉快不出来，这样会给身体造成很大的不良影响。每年的伏天数不一样，有30天有40天，那是根据气候的炎热而来。不管是30天也好是40天，天气都会很热，工作的人应该注意防暑，在家的人不应该长时间的在空调屋子里久待，不然真的会影响身体健康的。