减肥时间期间可以吃芒果吗？
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减肥期间能吃芒果，芒果是一种比较多见的水果，它里面的营养成分比较多，但是一定要注意尽量不要过量食用，避免对减肥结果产生影响。
减肥期间一定要多吃有营养的蔬菜水果，最好少吃含油脂较多的食物，也不要经常吃含淀粉和糖类较多的食物。
平时需要多喝水，补充人体缺乏的水分，避免造成便秘症状表现出。同时还需要适当的进行运动，对身体有好处。
减肥时间期间可以吃芒果吗？
Simone
发布于 2025-06-12 22:00:16
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