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肝火旺怎么调理最快的方法是什么

肝火旺怎么调理最快的方法是什么

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肝火旺怎么调理最快的方法是什么

肝火旺盛往往是由于过食辛辣温燥之品,或长期熬夜劳累得不到休息,大量的吸烟饮酒以及生活压力大引起的。

可以口服龙胆泻肝丸进行降火,同时配合针灸治疗效果更好。

饮食要以清淡为主,多吃些绿叶蔬菜,适量的喝些绿豆汤以及西瓜汁,有一定的清热下火作用。

平时可以喝菊花茶,对去除肝火效果非常好。