失恋了,我该怎么办?

失恋了,我该怎么办?

若分手，要注意避免以下大忌：

1.不要探问“为什么”；

2.不要追究谁对谁错；

3.不要请亲戚朋友帮忙；

4.不要口出恶言批评指责对方；

5.不要故意激怒对方；

6.不要拖泥带水，藕断丝连；

7.不要走回头路。若失恋，要注意以下几点：

1、告别过去，重新开始；

2、反思一下自己过去的得失；

3、学会成长，改进自身；

4、积极参加社交，做好本质工作；

5、好好加强一下生活技巧，提高厨艺等基本生活技能；

6、多和父母、婴幼儿接触，培养一下个人的孝心和爱心；

7、找心理医生沟通，尽快走出不应期。

您可以通过以下方式联系我：请联系好大夫网（http://jhdoc1.haodf.com/）电话咨询可以为您提供心理方面的相关建议(2）门诊就诊——请到河南中医学院第三附属医院就诊。

（3）你可以通过中西医结合治疗调节一下神经精神心理。