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天天做梦好不好

天天做梦好不好

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天天做梦好不好

不好,如果每天做梦的话,大脑得不到充分的休息,就会造成神经衰弱的现象。

这种情况下要综合性的去治疗,如果天天做梦,可以使用一些药物调理一下,或者是从生活中做出一定的改善,如果平时压力过大,想得过多或者是心思过重,都会引起这种症状的发生。

可以在睡觉之前喝一杯热牛奶,这样都有助于睡眠。