五十岁女人抗衰老方法 看看明星是如何做的

五十岁女人抗衰老方法 看看明星是如何做的

第11届长春电影节倪萍再次封后，年过五十的倪萍看上去还很年轻，脸上也没有什么皱纹，皮肤水嫩红润。

不免大家猜想她的五十岁女人抗衰老的方法，想要改变肌肤的衰老想倪萍一样风韵犹存吗？那你就得学学倪萍的女人抗衰老的方法。

已经年过50的倪萍亮相长春电影节，此次电影节倪萍再次封后，但倪萍脸色却是非常那个红润不显老气，不免让很多人都想知道她有什么样五十岁女人抗衰老的方法秘诀，曾经倪萍凭《大太阳》获金鹿奖最佳女主角，她和当年一样的年轻自然也是有不一样的抗衰老秘诀。

现在就和小编一起来看看五十岁女人抗衰老的方法吧。

五十岁女人抗衰老的方法

五十岁女人抗衰老的方法1、早晚彻底洁面

环境中的污染、化妆品残留物、皮肤自身也会分泌和排泄油脂、汗液。

这些物质沾附皮肤上就会影响皮肤腺体和毛孔的通畅，加速肌肤的衰老，只有彻底皮肤，才能维护皮肤正常的新陈代谢，才能够使保湿、抗衰老更好地进行，让细胞充盈和新生的成分彻底渗透到肌肤深层，才能有效提升肌肤弹性。

五十岁女人抗衰老的方法2、不化浓妆

倪萍作为优秀的出镜演员，经常都要化妆，但是倪萍却很不喜欢化妆，因为化妆会加重肌肤的负担，导致肌肤加速衰老，所以倪萍比较少化妆，就算工作需要，她也只是化淡妆。

五十岁女人抗衰老的方法

五十岁女人抗衰老的方法3、防晒

紫外线是导致肌肤衰老，加速肌肤出现色斑的无凶，因作为演员，到户外拍戏是很正常的事，如果户外工作不防晒，肌肤就老化得更快了。所以女人抗衰老，也要重视防晒工作。倪萍到户外工作的时候，她会先重视防晒工作。

五十岁女人抗衰老的方法4、保湿补水很重要

过了三十岁的女人，肌肤自我修护能力下降，肌肤水分流失严重，但肌肤需要有水的滋润才能保持弹性，柔嫩，所以要抗衰老，一定要先让肌肤喝足水分。

特别是作为演员，长时间拍戏会让肌肤水分干燥、粗糙。所以倪萍也很重视肌肤的补水保湿。

五十岁女人抗衰老的方法

五十岁女人抗衰老的方法5、晚上睡觉前要保养

夜间是肌肤修复的最好时机，对护肤品的吸收效果也是最好的。

所以五十岁的女人抗衰老，一定不能错过这个黄金时段，抗老化的精华和面霜则是此刻必备保养品。

五十岁女人抗衰老的方法6、补充胶原蛋白

胶原蛋白是让皮肤保养弹性、紧致的法宝，胶原蛋白流失严重就会让肌肤看起来粗糙，暗黄，还会出现皱纹。

所以女人抗衰老一定要补充胶原蛋白，特别是五十岁的女人，胶原蛋白流失非常严重。

所以可以口服胶原蛋白口服液，还可以多吃猪蹄、鸡皮等这些富含胶原蛋白的抗衰老食物。