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白醋和蜂蜜减肥吗

白醋和蜂蜜减肥吗

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白醋和蜂蜜减肥吗

白醋和蜂蜜并没有减肥的作用,而且蜂蜜中含有大量的糖分,如果吃多了可能还会摄入过多的脂肪,因此不建议使用这些方法减肥。

如果考虑减肥,可以试一下从控制饮食和加强运动方面入手,比如少吃一些高热量的油炸食品或者甜食,平时多注意进行适量的运动,同时也要保证营养的补充摄入。