Simone美容养颜喝什么茶效果好
的有关信息介绍如下：
美容养颜喝玫瑰葡萄茶、茉莉花茶、柠檬蜂蜜茶等，但尽量不要一次性喝得过多。
1、玫瑰葡萄茶：玫瑰花含有丰富的维生素a、维生素B等成分，补血益气，促进血液循环，使皮肤更加滋润美白，抗衰老，葡萄有花青素，可抗氧化。
2、茉莉花茶：能起到杀菌灭菌的作用，还清肝明目。同时可以淡化黑色素，改善皮肤暗沉。
3、柠檬蜂蜜茶：柠檬中含有丰富维生素C，可美白、增加皮肤弹性，蜂蜜也可润肠、排毒。
除此之外，百合花茶也可以美容养颜。饮用茶水需适量，睡前尽量不喝浓茶，否则容易影响睡眠质量。饭后不能喝茶，不然会影响身体对矿物质的吸收。
