眼睛干涩的原因是什么

眼睛干涩的原因是什么

眼干,又称干眼、角结膜干燥症,是一种很常见的眼科疾病。经常看手机、电脑、电视等,眼睛干涩的症状可能是由于用眼过度所致,而有些眼部疾病甚至是全身疾病都会导致眼睛干涩。

所以,眼睛干涩是什么原因造成的呢?下面将为你解答这个问题。

眼干涩是什么原因?

1、过度用眼

过度使用眼睛会使眼睛干涩。看电脑、电视、手机等电子产品太频繁,这些都会导致眼睛瞬时目标频率降低,泪膜蒸发时间延长,导致眼睛干涩。

另外,过度使用眼睛还会出现灼热感、充血、发痒等症状。

佩戴隐形眼镜会对眼表造成伤害,通常情况下,戴隐形眼镜的护理液会使眼睛受到损伤,长时间使用还会导致眼睛干涩。

2、维他命A缺乏

缺乏维他命A会使眼睛干涩。由于维生素A在人体中缺乏维生素A时,容易出现眼睛干涩、疲劳、瘙痒等症状。

日常生活中可以多吃一些富含维生素A的食物,比如动物肝脏、胡萝卜、番茄等,可以起到护眼明目的的作用。

如果是长时间看电脑的人,可以选择喝一些护眼的茶,比如绿茶、乌龙茶等,这样不仅可以缓解眼睛干涩的状况,还可以减少电脑辐射对身体的伤害。

3、风湿性免疫疾病

眼干涩是由全身的风湿免疫疾病引起的。

比如红斑狼疮、风湿性关节炎等,它们会导致严重的眼部干涩。

而且此种病人眼泪少,眼睛干涩,在治疗方面除全身原发疾病外,应使用激素眼药水进行治疗。

知识面扩展:眼睛干涩怎么办

1、滴眼剂

如果眼睛干涩、酸胀等不适,可以用滴眼药水来缓解。例如人工泪液眼药水,每次滴

一、两滴就可以了,一天使用一两次就能有效起到滋润眼睛的作用,补充眼睛的营养和水分。

但是请注意,不能用得太多。最好是在医生的指导下选择适合自己的眼药水,否则会引起眼睛的不良反应。

2、热敷眼睛

如果眼睛干燥,可以用45度左右的热毛巾对眼睛进行热敷。

每一次热敷约十分钟,可以促进眼部血液循环,对眼睛干涩有很好的缓解作用。

3、进行眼部保健操

日常生活中不能过度用眼,还可以做眼部保健操。

也可以有意识地多眨眼,通常每分钟不少于5次,可以起到润眼的效果,并且可以有效缓解眼睛干涩的情况。

上述介绍是由于什么原因导致眼睛干涩。

但愿上述内容对你有所帮助,祝你身体健康,生活愉快。